シンクロ打法
こんにちは。だいすけです。
前回は素振りについて説明しました。
1日100本でも良いので
本数よりも質の高さに
こだわってください。
今回はシンクロ打法について
説明をしていきたいと思います。
この記事を読まないとあなたは
練習では打てても、
試合で打てない選手になってしまいます。
この記事を読んだあなたは
練習、試合関係なく、
ヒットを打ち、
試合で活躍できるでしょう。
皆さんシンクロ打法を
御存知ですか。
シンクロ打法は
ピッチャーがずらそうとしてくる、
ピッチャーよって変わるタイミングを
合わせる技術です。
マシーンバッティングのように
一定のリズムで投げてくる投手は
ほとんどいません。
クイックで投げたり、
セットポジションの時間を変えたり、
緩急をつけるなどのことをして
タイミングをずらそうとしてきます。
しかし、どのピッチャーでもある時点から
リリースするまでの時間がほぼ変わらない
時間があります。
それはピッチャーが自由な足を上げた後、
お尻が沈み込む瞬間からリリースするまでの
時間です。
ピッチャーがお尻をおろし始める
タイミングに合わせて
動くことによってピッチャーの動きと
バッターの動きがシンクロすること。
これが
シンクロ打法です。
シンクロ打法を説明するのは
難しいので動画で説明します。
こちらは元巨人高橋選手の打法です。
ピッチャーが沈み込む動きに合わせて
かかとを踏んでいるのが
おわかりでしょうか。
またバットの揺らぎで
シンクロさせる人もいます。
動画でいうと2,3人目です。
このようにシンクロの仕方は様々なので
自分の合うシンクロを
見つけてください。
シンクロの仕方を
試す練習として
ハーフバッティングを
行ってました。
ちなみに私は
足の振動で
シンクロを行っていました。
この記事を読んだあなたは今すぐ
バッティング練習で
様々なシンクロを試し、
自分に合うシンクロを見つけてみてください。
もしわからなければ
プロ野球選手を参考にして
見ると良いでしょう。
閲覧ありがとうございました。
また会いましょう。
イメージを膨らませた素振り
こんにちは。だいすけです。
前回はタイミングの始動
について説明しました。
構え遅れすることって
よくありませんか。
実は私もよくしてました。
タイミングをとる3つのポイントを
意識しておこなってみてください。
今回は素振りについて
説明をしていきたいと思います。
この記事を読まないとあなたは
振った本数にこだわり、
質の低い練習になってしまいます。
この記事を読んだあなたは
短い時間で、
質の高い練習が出来ます。
さて皆さんに質問です。
皆さんは1日に何本素振りを
行っていますか。
1日1000本以上振っている人もいれば、
100本で素振りを終える人もいます。
ちなみに私は平均200本でした。
では素振りを1日何本振れば
よいのでしょうか。
私の考えですが
正解はないです。
素振りで陥ってほしくないのは
回数にこだわってしまうことです。
なぜなら振ることに達成感を
覚えてしまうからです。
素振りをより質の高いものにするために
私はイメージと感覚を
大切にしました。
「イメージ」とは
どんな投手でも想像して、
打った打球の方向、
どのようにして打つのかを
想像することです。
「感覚」とは
イメージを作ったうえで各コース、
あらゆる球種をどのように打つのか、
どの方向にヒットを打つのかを
体に覚えさせること。
例えばアウトコースの
ストレートを右中間に
長打を打つといったように
イメージと感覚を膨らませて行いました。
この記事を読んだあなたは今すぐ
自分の素振りのやり方を
見直してみてください。
閲覧ありがとうございました。
また会いましょう。
構え遅れをしてはいけない理由
こんにちは。だいすけです。
前回はプロスピで感覚をつかむ
ことについて説明しました。
今回はタイミングの取り方で
「始動」の部分について
説明していきたいと思います。
この記事を読まないとあなたは
始動が遅れ、
常に構え遅れの状態に
なってしまいます。
この記事を読んだあなたは
始動のコツがわかり、
構え遅れせずに
自分のポイントで打てます。
では、皆さん構え遅れてしまうことが
ダメな理由をご存知ですか。
3つのポイントをもとに
説明していきたいと思います。
バッティングでタイミングを
取るポイントは
1.構えた状態で投手を凝視
2.バックスイングを開始し、体をひねりトップを作る
3.右ひじを抜いて
フォーワードを加速させる
※右打者の場合
この3点です。
1.は打者が行う最初の動作です。
投手が投げるタイミングを
見定めている状態です。
2の目的は体にひねりを作ることです。
3.はタイミングを早くしたり、
遅くしたりできる
微調整のポイントです。
では構え遅れの説明をします。
構え遅れとは構えるのが遅いことが原因で
タイミングを取ることが
遅れてしまうことです。
仮に1.の段階で遅れたとしましょう。
後の動作でタイミングを早めればよいのでは
と考える人がいるのではないでしょうか。
バッティングでは必要な動作を
省くことはできないのです。
バッティングはタイミングを
遅くすることはできますが、
早くすることはできません。
唯一、タイミングを早めることが可能なのは
1.の状態だけなんです。
だからこそ構え遅れをしてしまうと
取り返しがつかないのです。
構え遅れの原因を探るために
自分の打席の動画を
確認していました。
打席の細かく見ていくと
構え遅れをして、
振り遅れている場面があります。
1人で解決できないときは、
家族や友人など、
第３者と見るのが１番良いでしょう。
この記事を読んだあなたは今すぐ
自分が振り遅れた時の動画を
確認してみてください。
閲覧ありがとうございました。
また会いましょう。
野球ゲームでタイミングを養う②
こんにちは。だいすけです。
前回はパワプロでタイミングをとる
ことの説明しました。
遊びながらタイミングの感覚をつかめるので
楽しく練習することが出来ます。
今回はプロ野球スピリッツで
タイミングを取る
練習方法について説明します。
この記事を読まないとあなたは
色々な練習に手をだし、
長時間の練習を行ってしまいます。
この記事を読んだあなたは
短時間の練習で、
質の高い練習ができます。
その年に所属しているプロ野球選手で
コンピューターや友達と対戦できる
ゲームです。
タイミングの練習で行ったのは
リアルスピードで
打つことです。
なぜなら実際の投手が投げる
スピードで対戦できるため
より実践的な練習になります
また少しの時間でできるので
隙間時間を有効に使って
行きましょう。
この記事読んだあなたは
持ってなくても買うことをお勧めします。
本日も閲覧ありがとうございました。
またあいましょう！
野球ゲームでタイミングを養う①
こんにちは。だいすけです。
前回は間を取る理由について説明しました。
間をしっかりとると
打席の中でも
余裕をもって立てるので、
間を意識してみてください
今回は野球ゲームでタイミングを取る
説明をしていきたいと思います。
この記事を読まないとあなたは
空いている時間を、
無駄に過ごしてしまいます。
この記事を読んだあなたは
隙間時間を、
有効活用した練習ができます。
皆さんは野球ゲームというと
何を思い浮かべますか。
今回は代表的な野球ゲーム
タイミングを取る
練習方法について説明します。
コンピューターや友達と対戦出来たり、
自分のオリジナル選手を作ることが
出来ます。
タイミングの練習で行っていたのは
ストレートが150㎞以上
変化量が全て最大7の
投手と対戦することです。
なぜなら速いストレートで
変化球の変化量が大きいため
少しの操作ミスで
空振りや凡打になってしまうからです。
少しの時間でできるので
隙間時間を有効に使って
行えます。
この記事読んだあなたは
値段はかかりますが、
買うことをお勧めします。
持っていない方は
スマホゲームでもあるので
今すぐダウンロード
してみましょう。
本日も閲覧ありがとうございました。
またあいましょう！
間を取らなければならない理由
こんにちは。だいすけです。
前回はスイングスピードについて説明しました。
スイングスピードが早いと
始動が遅れた場合でも
カバーすることが出来ます。
今回は間を作る理由について
説明をしていきたいと思います。
この記事を読まないとあなたは
打席のなかで、
慌ててしまい、
余裕がない状況へ陥ってしまいます。。
この記事を読んだあなたは
打席の中でも、
余裕をもって、
バットを振れます。
ではなぜ間が
大切なのでしょうか。
間が早すぎると引っ掛けたり、
力の無いスイングになってしまったり、
遅すぎると詰まったり、
振り遅れたりします。
間を取るために
行っていた練習方法は
ハーフバッティングです。
ハーフバッティングは近い距離から
ボールを投げてもらい
打つ練習です。
緩いボールを中心に投げてもらい、
自分のタイミングで
打つことを心がけてください
この時に気を付けてほしいのは
手打ちにならないこと、
逆方向の打球を
心がけることです。
間があることで
余裕をもって、
ボールをみて打つことが出来ます。
この記事読んだあなたは
今すぐにバッティング練習をしてくれそうな
友達を探しましょう。
バッティングで悩んでいる方や
調子の出ない方を
誘うとよいでしょう。
本日も閲覧ありがとうございました。
またあいましょう！
スイングスピードについて
こんにちは。だいすけです。
前回はフォーク系の変化の
打ち方について説明しました。
フォークは空振りを取るために
よく使用されるので
フォークで空振りをしても
切り替えて次のボールを待ちましょう
今回はスイングスピードについて
説明していきたいと思います。
この記事を読まないとあなたは
間違った練習法を行い、
悪いフォームが身についてしまいます。
この記事を読んだあなたは
良いフォームで、
スイングスピードがあがります。
皆さんスイングスピードを上げるために
約1000グラムの
重いバット振っていませんか。
実は逆効果です。
重いバットの素振りが逆効果な理由は2つあります。
１つ目はそもそも重たいバットを振っても
スイングスピードは上がらないということ。
２つ目は重たいバットでの素振りは
バッティングフォームを崩す原因
になるということ。
スイングスピードを上げるために
行っていたのは軽いバットで
素振りを行っていました。
私は少年野球用のバットで行ってました。
重さは軽いため、
フォームを崩すことなく、
疲労感なく振ることが出来ます。
少年野球用のバットが
ない場合は
昔よく遊んでいた
プラスチックバットでも大丈夫です。
この記事読んだあなたは
今すぐに軽いバットを
探しましょう。
本日も閲覧ありがとうございました。
またあいましょう！
